9786075694122-6075694129-Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios / Atomic Habits (Spanish Edition)

Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios / Atomic Habits (Spanish Edition)

ISBN-13: 9786075694122
ISBN-10: 6075694129
Edition: Reprint
Author: James Clear
Publication date: 2023
Publisher: Planeta Publishing
Format: Paperback 338 pages
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Book details

ISBN-13: 9786075694122
ISBN-10: 6075694129
Edition: Reprint
Author: James Clear
Publication date: 2023
Publisher: Planeta Publishing
Format: Paperback 338 pages

Summary

Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios / Atomic Habits (Spanish Edition) (ISBN-13: 9786075694122 and ISBN-10: 6075694129), written by authors James Clear, was published by Planeta Publishing in 2023. With an overall rating of 3.7 stars, it's a notable title among other books. You can easily purchase or rent Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios / Atomic Habits (Spanish Edition) (Paperback) from BooksRun, along with many other new and used books and textbooks. And, if you're looking to sell your copy, our current buyback offer is $3.49.

Description

A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.

Clear llama a estas decisiones "hábitos atómicos": tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.

«De mis libros favoritos de todos los tiempos.» ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post

«Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor.» IMA SANCHÍS, La Vanguardia

 «Te harás fan.» CECILIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan

«Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple.» ABC Bienestar

«Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados.» Xataka

ENGLISH DESCRIPTION

No matteryour goals, Hábitos Atómicos offers a proven framework forimproving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habitformation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to formgood habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead toremarkable results. 

Clear is known for his ability to distill complex topicsinto simple behaviors that can be easily applied to daily life and work. Here,he draws on the most proven ideas from biology, psychology, and neuroscience tocreate an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and badhabits impossible.

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