400 IDEES RECUES SUR NOTRE ALIMENTATION

Manger du pain fait grossir. Les additifs alimentaires sont dangereux. Un yaourt fruit remplace un fruit. La margarine est meilleure pour la sant que le beurre. L'orange est le fruit le plus riche en vitamine C. L'huile d'olive est la meilleure huile, la plus saine et la plus digeste. Le lait permet de solidifier les os, etc. Vous pensez que ces affirmations sont vraies Des ides souvent sduisantes, faciles retenir, mais qui ne correspondent pas la ralit. Ce livre passe en revue 400 ides reues sur notre alimentation. Simplement, il explique des faits prcis que l'on devrait tous connatre pour manger sainement.