Yo Pude ¡Tú Puedes!: Cómo tomar el control de tu bienestar emocional y convertirte en una persona imparable (Spanish Edition)

Yo Pude, ¡Tú Puedes!, es el más reciente libro con el que Margarita Pasos abre su corazón y comparte su experiencia de vida de hace más de 25 años. Es la guía definitiva para entender la función de nuestra mente y cómo los pensamientos, emociones, palabras y acciones, van marcando nuestro destino a nivel profesional, familiar y personal.Allí nos describe cómo el pánico se apoderó de ella al punto de llevarla a una depresión severa de la cual logró salir de la mano de su esposo Alejandro, quien es un lector por excelencia y para ese momento decidió leerle a Margarita sobre Inteligencia Emocional.Juntos, empezaron a descubrir que la clave para transformar la vida es el Diálogo Interno, que se explica en Yo Pude, ¡Tú Puedes! Se trata de convertirnos en nuestros mejores amigos y reemplazar los pensamientos tóxicos, por pensamientos de bienestar.Es por esto que este bestseller se ha convertido en manual y guía en ese camino de cambio para muchas personas que buscaban todo tipo de ayuda para sus trastornos emocionales, pero no habían hallado paz ni bienestar, hasta ahora.A través de estas más de 200 páginas, miles de hispanos han logrado salir de la depresión y han encontrado, por fin, el antídoto contra pensamientos incorrectos que incluso tenían a su salud emocional y a sus vidas en peligro.La charla TED, ‘Cambia Tu Mente, Cambia Tu Vida, con 9 millones de visualizaciones, ha sido de inspiración para que las personas tomen la decisión de controlar sus emociones, siendo la única salida hacia días llenos de plenitud. Esto marcó la ruta para que Margarita escribiera Yo Pude, ¡Tú Puedes!Este libro además contiene audios y videos de meditación y afirmaciones para que el lector lleve a la práctica su proceso de reprogramación mental hacia la felicidad. Todo lo que se necesita para mejorar su salud emocional y bienestar mental.